¿Lista para la llegada de tu bebé?

Los días cercanos al nacimiento de tu bebé están llenos de expectativas, emociones encontradas y muchas preguntas, posiblemente una de ellas sea ¿tengo todo listo para la llegada de mi bebé? Tranquila, es muy probable que sí. Sin embargo, puede resultar muy útil hacer un repaso para cerciorarte de que no te falte nada. Pues, en ocasiones los partos pueden adelantarse o retrasarse un periodo de 2 semanas de la fecha planificada. En este artículo te damos algunas recomendaciones que te pueden ser útiles.

Antes de la llegada de tu bebé ten listo:

• Su maleta de tu bebé: asegúrate de tener en ella todo lo necesario para su llegada. Entre las cosas más importantes que debes tener en cuenta están: Pañales de bebé recién nacido, pañitos húmedos para el cambio de pañal, así como productos para su primer baño en el hospital. Existen marcas especializadas para esta etapa de tu chiquito. Te recomendamos los productos de Panolini Delicare y de Para mi bebé Sensitive. Incluye también algunas mudas de ropa para tu chiquito.
• Tu maleta: algunos de los elementos indispensables que debes considerar son:
  • Protectores de lactancia: en esta etapa, la producción de leche durante el día es normal. Para evitar manchas en tu ropa interior debido a posibles fugas, te recomendamos tener a la mano los Protectores para lactancia Maternity. Con su tela suave y respirable protegerán tus pezones del roce con la ropa.
  • Protectores o apósitos postparto: después de dar a luz es natural que tengas presencia de sangrado posnatal del útero, similar a la menstruación pero un poco más abundante y de color más oscuro. Para ello te recomendamos tener en tu maleta las Toallas postparto Maternity Maxi especialmente diseñadas para esos primeros días de flujo abundante tras dar a luz.
  • Ropa: debe considerar tener por lo menos dos pijamas, una salida de cama, salida de baño y pantuflas para los días que estés en el hospital. Así como una muda de ropa cómoda para tu salida del hospital. Recuerda llevar un sujetador de lactancia para que te sea más fácil alimentar a tu pequeñito.
  • Artículos personales y de aseo: considera un kit de aseo que puede incluir: toallitas húmedas para tu higiene, shampoo, jabón de PH neutro, cepillo de dientes, desodorante y cepillo de cabello. Así como artículos que consideres indispensables para tu estancia en el hospital. Puedes incluir entre ellos una crema a base de lanolina para que humectes tus pezones después de dar de lactar y tu bolsita de maquillaje para el día que te den de alta.

Consideraciones importantes:

Ha llegado el día tan esperado, el nacimiento de tu bebé, lo primero que debes hacer es mantener la calma, seguro te preguntarás: ¿qué debo hacer primero? ¿Debo ir directamente al hospital o llamar a mi médico?, ¿Cuánto tardaré en llegar?, ¿Qué debo hacer cuando inicien los dolores de parto?, etc. Para ello, te aconsejamos hacer un recorrido al hospital unos meses antes. Así, sabrás cuánto vas a tardar, incluso si hay tráfico en el camino.

Recuerda que el indicador de que ha llegado el momento son las contracciones. Estas ocurren en intervalos regulares y duran entre 30 y 70 segundos. Conforme pasa el tiempo se hacen más frecuentes una de otra y pueden aumentar la intensidad de manera constante. Si tus contracciones aún no son lo suficientemente intensas y repetidas como para ir al hospital puedes seguir los siguientes consejos para evitar la ansiedad:

• Toma una ducha antes de acudir al hospital, el agua tiene un gran efecto relajante.
• Siéntate sobre una silla con el espaldar hacia tu frente. Coloca los brazos sobre el respaldo y apoya tu cabeza con la espalda curva.
• Siéntate en el suelo sobre un cojín haciendo que tus glúteos queden un poco elevadas.
• No comas ni bebas cuando comiencen las contracciones, ya que podría ser un problema en el caso de que hubiera que realizar una cesárea de urgencia.